إل‑ألانين

حمض أميني يساهم في إنتاج الطاقة ودعم تحمّل العضلات خلال التمارين.

إل‑ألانين يشارك في دورة الجلوكوز‑ألانين، ما يساعد على إعادة تدوير اللاكتات ودعم مستويات الجلوكوز أثناء الجهد. عند إضافته إلى تركيبات الأحماض الأمينية، يمنح دفعة إضافية لتحمّل العضلات ويكمّل مزيج الأحماض الأمينية الأساسية في منتجات الأداء والطاقة.