إل‑فالين

أحماض أمينية متفرعة السلسلة تدعم بناء العضلات، التعافي وتقليل الهدم العضلي بعد التمرين.

إل‑فالين يمد العضلات بجلوكوز إضافي أثناء التمرين المكثّف، ويساعد على تقليل تلف الألياف وتأخير ظهور التعب، كما يشارك في تخليق البروتين والحفاظ على التوازن النيتروجيني. عند دمجه مع الليوسين والآيزوليوسين، يقدّم مزيجًا متكاملاً للحماية من الهدم العضلي، تسريع الاستشفاء وتقليل آلام العضلات، ما يجعله عنصرًا أساسيًا في مكملات BCAA الخاصة بالرياضيين ولاعبي كمال الأجسام.